Friday, 27 September 2013

Visionen


Verliere deine Visionen nicht aus den Augen bleib auf dem Weg und sei dir bewusst, dass die Wege zum Ziel taugen!
Manchmal ist der Weg hart und beschwerlich, manchmal ist das Ziel unerreichbar fern, doch rückt es in Sichtweite, macht man sich die Mühe gern!



Ist das Ziel dann erst erreicht, ist es als würde man auf Wolken fliegen, in einer Hängematte liegen, die Seele baumelt völlig gelassen! Doch wird man sich spätestens hier bewusst, vor dem nächsten Ziel kann man schon jetzt nicht mehr die Finger lassen!

Thursday, 5 September 2013

Die Ärzte - Rebell


Ich möchte wie du sein ...

Als ich mich das letzte Mal mit einer Freundin unterhalten habe, war es für mich erstaunlich zu hören, was sie an sich selbst alles auszusetzen hat! Sie sagte, sie sei zu dick und sie hätte zu kleine Augen, zu wenig Haare und ihr Mund sei viel zu schmal! Auch die Fingernägel könnten länger sein!

Kurzum „NIX PASST!“

Ich fragte sie, wie sie denn gern aussehen würde? Und sie antwortete mir darauf: „Also erstens Mal auf jeden Fall schlank sein und ich hätte gerne lange Haare so wie du und schöne große Augen und ein schöneres Gesicht!“  

Na hoppla dachte ich, ein schöneres Gesicht, aber wie würdest du denn dann aussehen, fragte ich sie, du wärst jemand komplett anderer und nicht mehr du! Alles was du hast ist wundervoll, aber du schätzt es nicht! Viele Leute würden sich alle zehn Finger abschlecken, wenn sie aussehen würden wie du! Auch ich hab Dinge an mir auszusetzen, aber wenn man vor Schmerzen weder sitzen, stehen, gehen noch liegen kann, dann rutschen solche Dinge in den Hintergrund und werden ziemlich unwichtig. Aber nicht jeder hat Schmerzen, Gott sei Dank, und muss einen anderen Weg finden um mit sich ins Reine zu kommen. Aber wie?

Wenn ich mich selbst absolut ablehne, mich kaum im Spiegel ansehen kann, mich selbst derart verachte und nur an mir rummecker, alle anderen in den Himmel hebe und nur ich bin schlecht – um was geht es da?

Darüber mache ich mir im Moment Gedanken. Geht es dann um das innere Kind, das irgendwann so gekränkt wurde und sich in sein Schneckenhaus zurückgezogen hat? Und sitzt es heute, wo dieser jemand erwachsen ist, immer noch dort mit verweinten Gesicht und gebrochenen Herzen? Traut es sich immer noch nicht heraus, weil die Möglichkeit besteht, dass es wieder verletzt wird?

Was kann man dagegen tun? Denn wie sollen andere Menschen einen lieben, wenn man sich selbst nicht liebt? Wie anstrengend ist es in erster Linie für Partner an der Seite solcher Menschen zu leben? Du machst diesem Menschen ein von Herzen kommendes, liebes Kompliment und die Antwort ist nur: „Hast du was mit den Augen?“

Das ist mit einem Messer ins Herz gleich zu setzen, mit einem Bruch deiner Flügel etc. …

Diese Menschen merken es gar nicht, da sie so damit beschäftigt sind hässlich zu sein! Gibt es für jene überhaupt etwas, das gut genug ist? Ich meine, wenn ich an mir selbst so viel auszusetzen habe, finde ich das dann nicht auch bei allen anderen Dingen??? Aber das tut jetzt und hier nichts zur Sache, denn es geht darum, wie diese Menschen einen Weg finden, um sich wieder selbst zu lieben und sich zu nehmen so wie sie sind. Denn nur das macht uns aus.

Hat doch jeder seine Macken, aber genau das macht uns doch liebenswert!

Also müssen wir selbst zu unserem inneren Kind reisen, es dort abholen, wo es damals sich versteckt hat, wo es vielleicht immer noch vor dem Spiegel steht und sich Gedanken darüber macht, was anders sein sollte, damit Mutter oder Vater es lieben!

Für unsere inneren Kinder sind heute wir Vater und Mutter und wir sind verantwortlich für sie! Wir holen sie vor dem Spiegel ab und erzählen ihnen was alles wunderbar an ihnen ist! Also her mit einem Kinderfoto und sich selbst bewundern, wie schön man damals war und wie wunderschön man heute ist! Welche tollen Charakterzüge man entwickelt hat, was uns von den anderen unterscheidet und zu etwas ganz besonderem macht!!!

Wir alle sind in unserem Herzen Kinder und wir alle haben unsere hellen und dunklen Seiten – genau das macht uns aus! Und die Dinge, die wir an anderen Menschen bewundern bzw. verachten, das sind die eigenen Sonnen- und Schattenseite!  

Jeden Tag begegnen wir Leuten, die wir mögen oder auch nicht und jeden Tag können wir in uns hinein lächeln und  „Hello again!“ singen …

Tuesday, 13 August 2013

Melancholie

Wenn Traurigkeit und Melancholie
dein Herz eng werden lassen,
dann fühle dich von Licht und Wärme umgeben
denk an deinen Engel,
wie er dich mit seinen großen Schwingen der Liebe umarmt
dich tröstet und dich wiegt
für dich da ist und dich liebt!

Du bist nicht allein.
Nicht hier und nicht jetzt!
Du wirst getragen von unendlicher Weite,
die dir erst klar macht wie klein du bist
in diesem riesigen Universum!

Tuesday, 23 July 2013

Mein Gedicht

Ich sitze hier und überlege,
was könnt´ ich schreiben denk ich mir!
Ein Wort hier
ein Wort dort und schon ist es wieder fort!
 
Es ist so schwierig
die richtigen Worte zu finden.
Etwas das die Wahrheit trifft
und mich auch daran bindet!
 
Selbstvertrauen und Selbstverwirklichung
ein Thema über das wohl jeder spricht!
Doch was ist es denn genau?
Wenn ich darüber spreche wird meine Stimme rau!
 
Ich hab das Gefühl,
plötzlich nicht mehr Ich zu sein,
ich spreche durch ein Rohr
es leitet mich und gibt mir die Worte
die zu sagen, ich nie fähig wär´.
 
Die Stimme fern,
meinen Worten kaum fähig zuzuhören!
Die Sätze erscheinen mir fremd
und doch kommen sie aus meinem Mund!
Mir läuft Gänsehaut über die Arme
und dieses Wissen erscheint mir uralt!
 
Weise Worte und doch
kann ich ihnen selbst kaum folgen!
Ich wünschte, ich hätte es aufgeschrieben,
doch morgen zählen sie nicht wie heute!

Marion-shiatsu

Monday, 22 July 2013

private Frage

 Ich hätte da eine private Frage:"Wie ist das mit euch Frauen? Ich meine sagt man nicht, das Frauen ab dreißig sexuell aktiver werden? Weil, es ist furchtbar, meine Freundin und ich haben einmal in der Woche Sex - einmal!!! Ich habe echt schon überlegt, ob ich mit ihr Schluss mache! Ich meine, wie ist das dann in ein paar Jahren?"

Diese Frage stellte mir vor kurzem ein Mann!

Meine Antwort darauf war und ich möchte mich da bitte nur auf meine Meinung beziehen, da man doch nicht alle in einen Topf werfen kann und ich bin mir sicher, es gibt auch Frauen, die dieses Problem genauso mit Männern haben!

Ich meinte dazu, dass er doch mit einmal in der Woche gut dabei wäre! Denn es gibt Pärchen, da geht nur alle paar Wochen die Post ab!
Aber mit uns Frauen ist es doch nicht so einfach die Hormone, der Mond, unsere Tage, die Umwelt, die Kinder (falls man welche hat), unsere Figur, die ewigen Sorgen (über sich selbst, die Familie, die Freundin - über Gott und die Welt), der Ärger über irgendwelche andere Frauen oder Männer, die Sehnsucht - und wir wissen nicht wonach und dann noch der Blick des Mannes an unserer Seite, wo wir genau wissen, wonach es ihn lüstet und uns einfach die Energie und Lust dazu fehlt, da wir an so viel anderes denken "müssen". Schlicht und einfach, wir haben es nicht leicht!

Das ist mal die eine Sache und Mann ist schon etwas überfordert, aber doch sehr nachdenklich! Er hatte nach unserem Gespräch, das Bedürfnis zu seiner Freundin nach Hause zu fahren und hatte fast ein schlechtes Gewissen, alleine fortgegangen zu sein.

So und nun kommt die andere Sache!

Was Frauen wünschen! Ich beziehe mich hier auf Erfahrungsaustausch!

Ich wünsche mir einen Mann mit "Eiern in der Hose" (Aussage der letzten solo Frau, mit der ich mich unterhielt), der Gedanken lesen kann (ironisch gemeint), wonach mir gerade der Sinn steht, Kuschelsex oder heute doch etwas härter! "Ich meine, der muss doch merken was ich möchte!" (Er sollte eben auch hellsehen und hellfühlen können, ich kann ein Schmunzeln nicht unterdrücken). Dann sollte dieser Mann verständnisvoll sein und zuhören können, auf mich eingehen und beschützen und ein Mann sein, an den ich mich anlehnen kann!
Das ist die eine Seite des Mannes!
Und nun die andere!
Er soll wild sein und betörend gut riechen, mich beim Küssen an die Wand drängen und mir keinen Ausweg geben, er soll mich fesseln mit seiner Kraft. Er soll von vornherein wissen, auf was ich stehe und was ich brauche, er soll ein harter Kerl sein - so ein bisschen dreckig - wie z.B. falls die Serie jemand kennt "Damon von Vampir´s Diary" oder wie "Christian Grey von 50 Shades of Grey" nur vielleicht nicht ganz so ein Kontrollfreak oder wie "Bela von den Ärzten"! Einen Humor haben wie Bruce Willis und mehr als einmal können! Obwohl das selbstverständlich Geschmackssache ist!

Und das letzte kleine Detail am Rande!

Er sollte auf jeden Fall auch im Haushalt mithelfen!

Ich möchte hier natürlich niemanden in den Schutz nehmen, nein ganz im Gegenteil, weil Männer einfach so zu sein haben bzw. so wie Männer sich das von uns Frauen wünschen. Wir sollen Mutter, Ehefrau, Putzfrau (am besten nackt und in hochhackigen Schuhen), Sexgöttin, ... etc.  sein und ich denke, wir Frauen lassen auch einfach unsere Fantasie spielen und haben eben auch Wünsche!

Aber nochmals zu dieser "privaten Frage" am Beginn!

Eindeutig muss man miteinander reden und eine gute Beziehung funktioniert nur auf dieser Basis, in der man sich austauscht und das auf jeder Ebene nicht nur im Gespräch!
Ich muss ihm/ihr sagen, was ich will und mir wünsche, was ich gerne hätte und noch machen will ...

Manchmal kommt vielleicht der Punkt in einer Beziehung, wo man glaubt, sich schämen zu müssen für das was man will!
Ich habe auch "50 Shades of Grey" gelesen und ich fand, es war eine wunderschöne Liebesgeschichte und was ich mir von diesem Buch mitgenommen habe, war die Aussage:"Ich brauche mich vor meinem Mann nicht zu schämen auch wenn ich noch so ausgefallene Wünsche habe, denn er ist mein Mann!"
Ob man diese Wünsche hat oder nicht steht hier nicht zur Debatte, aber es gibt sicher viele Frauen, die im Bett nicht auf ihre Kosten kommen, die liegen wie ein Brett und es einfach über sich ergehen lassen oder denen einfach die Energie fehlt oder wiederum die der Sex mit dem eigenen Mann so "ankotzt", weil es einfach öde ist (doch da bezieht es sich sicher auf beide)!
Eine Aussage einer Frau in meiner letzten Fortbildung:"Sex is doch so schön und man macht es einfach viel zu selten!"

Man kann sich ein bisschen austauschen, doch gibt es nichts Schlimmeres, als wenn man immer gefragt wird, "Gefällt dir das?" Oh mein Gott!
Hört doch einfach hin und fühlt es! Sex ist keine Kopfsache sondern ein Fühlen und Spüren! Lasst eure Fantasie spielen und wenn ihr da etwas auf dem Herzen habt, dann fragt doch einfach eure/n Partner/in so ganz nebenbei ...

Auf ein nächstes Mal

Marion

Thursday, 4 July 2013

Selenmangel beim Pferd

Wie man darauf kommt?
Am besten durch einen Bluttest!

Vorweg möchte ich nur sagen, dass das Schlimme am Selenmangel der ist, dass die Pferde übersäuern und sich die Muskeln nicht regenerieren können, weder während des Trainings noch wenn sie danach Ruhe haben. Es ist als würden sie pausenlos unter Muskelkater leiden.

Im Februar hab ich mir schon gedacht, dass mein Pferd etwas matt ist, hab es auf das Wetter geschoben und im Frühling natürlich auf den Fellwechsel. Da wollte ich dann schon Blut abnehmen lassen, habe aber leider immer wieder vergessen.
Mein Bauchgefühl sagte mir, dass da etwas nicht stimme! Seine Augen sahen immer so müde aus und auch beim Ausreiten war er längst nicht so fit wie sonst. Vom sonstigen Training ganz zu schweigen!

Mit der Zeit bildet man sich ein betriebsblind zu werden und dass man sich schon alles einbildet!

Dazu kam, dass er sich eine Fesselgelenkszerrung zuzog, nachdem wir in ein Maulwurfsloch eingebrochen waren! Er bekam einen Pilz auf allen Vieren und Muskelzucken und knickte manchmal mit den Vorderbeinen ein! Muskulär baute er innerhalb kürzester Zeit rapide ab.

Kurzum, dass Immunsystem war total am Sand!

Das hört sich jetzt alles sehr schlimm an und mancher denkt sich wahrscheinlich, dass ich dabei zugesehen hätte ohne etwas zu tun, aber ich möchte nochmal auf die Betriebsblindheit verweisen und wenn man sein Pferd täglich sieht, übersieht man manche Dinge einfach.


Ich begann Magnesium, Vitamin E, Traubenzucker etc. zu füttern, aber den Mangel, den er natürlich an Selen hatte, konnte ich nicht decken.

Wie auch immer, auf mein Bauchgefühl ist Verlass, der Blutbefund ist da und nun ist eine Spritzenkur angesagt sowie Schüsslersalze Nr. 5 (Kalium) und Nr. 26 Selenium, natürlich bekommt er weiterhin Magnesium und Vitamin E.

Leider haben wir in unserer Region selenarme Böden und es wird wohl nicht besser werden. Ich würde mir wünschen, dass die Bauern allgemein die Heupreise etwas senken, damit es für unsereins leistbar wird, Pferde zu halten sowie auch andere Tiere! Die Probleme kommen sicherlich von weiter oben, aber darüber möchte ich mich hier und jetzt nicht aussprechen.

lg Marion