Tuesday, 21 July 2015

Nussschnaps

Auf die Gefahr hin, zur Ökotante zu mutieren - macht nichts, es macht sogar Spaß! Ich habe mittlerweile zu schätzen gelernt, selbst Gemachtes zu konsumieren!

Und hier ein Rezept für einen selbst angesetzten Nussschnaps!

11 grüne Nüsse (die Nüsse vierteln)
3 l Korn (38 %, aber es kommt drauf an, wie stark man den Schnaps will)
500 g Zucker
500 g Kandiszucker
2 Packerl (28 g) Anis
2 Packerl Fenchel
4 Zimtstangen
1 Packerl (14 g) Nelken
frische Minze ca. 30 g
1 Packerl (28 g) Ingwer oder frisch
1/2 Muskatnuss

Dann mischt man alles zusammen und stellt es 6 - 8 Wochen aufs Fensterbrett! Des Öfteren schütteln, damit sich der Zucker auflöst. Ich habe einen Krug genommen mit 5 L Fassungsvermögen und der ist voll! Ich würde euch auch vorschlagen, dass ihr beim Nüsse schneiden Handschuhe anzieht, denn die färben ziemlich ab!

Somit gutes Gelingen :-D

Monday, 20 July 2015

Heidelbeermaske

Hab diese und letzte Woche schon ganz viele Heidelbeeren gesammelt und neben Marmelade auch eine Gesichtsmaske angerührt!
 
REZEPT:
Heidelbeeren
Joghurt
1 EL Honig
 
 
Das ordentlich verrühren und auf das Gesicht auftragen! Heidelbeeren wirken antibakteriell bzw. antibiotisch und haben angeblich anti-Age Effekt! Die Gesichtsmaske, habe ich natürlich gleich ausprobiert und ich muss sagen, es war sehr angenehm und total erfrischend. Meine Mitesser auf der Nase sind weg und die Haut nach der Maske, wirkte sehr fein und fühlte sich auch so an.
 
Ich habe ein wenig regergiert und doch etwas wichtiges herausgefunden!
 
Heidelbeeren verfügen über sehr viel Vitamin C, dass der Haut natürlich zu Gute kommt und zwar deshalb, weil es ist ein wirksames Antioxidans ist, das freie Radikale unschädlich macht und es ist wesentlich am Aufbau von Kollagen beteiligt, das unsere Haut die Struktur gibt!
 
So ich bin jetzt um einiges reicher an Wissen und hoffe, ich habe auch euch ein wenig an Wissen bereichert!
 





Thursday, 16 July 2015

Was doch möglich ist!


Wie soll man über etwas schreiben, dass man nur in dem Moment spürt und sagen kann, in dem man damit auch beschäftigt ist?

Ich spreche von Shiatsu! Tagtäglich behandle ich viele Leute und hab ihnen manchmal viel und manchmal auch wenig zu sagen! In dem Moment, in dem ich behandle und ich die Leidenschaft meiner Behandlung selbst spüre, mein Herz sich öffnet und ich ganz viele Liebe fühle, das sind die wahren Glücksmomente!

Und wenn dann eine Woche später, jemand kommt und mir erzählt, um wieviel besser es ihm geht, in solchen Momenten freu ich mich, wie ein kleines Kind, dass das erste Mal einen Schmetterling sieht, oder seine ersten Schritte macht!

Ich habe letztens gelesen, dass man mit Leidenschaft und Liebe sein Geld verdienen kann und ich muss sagen, ja das tue ich und immer wieder offenbaren sich mir kleine, wie auch große Momente, in denen ich weiß, warum ich diesen Job habe.

Aber ich möchte mehr, ich möchte meine Leidenschaft für Shiatsu oder allgemein für meine Behandlungen, in die Welt hinaus tragen und jeden daran teilhaben lassen, der daran Interesse hat. Und ich glaube, dass jetzt die Zeit für mich gekommen ist, denn ich platze fast vor Informationen und Wissen und ich bin sicher, dass es den einen oder anderen doch interessieren könnte!

Vor ca. 1 ½ Monaten kam eine alte Dame um die 80 auf mich zu und fragte mich, ob sie denn mal Shiatsu kommen könnte! Sie hatte einen Rollator als Gehilfe und knickte bei jedem Schritt links ein. Ich muss dazu sagen, dass meine Räumlichkeiten groß sind und ich auch einen Tisch habe, um Leute, die sich nicht auf die Matte legen können zu behandeln.

Sie kam eine Woche später und erzählte mir ihre Leidensgeschichte. Sie habe massive Hüftprobleme und einige Bandscheibenvorfälle, auch die Knie machen nicht mehr so mit, wie früher und Operationen kommen nicht mehr in Frage! Sie nehme viele Medikamente, da sie ohne, die Schmerzen nicht mehr aushält. Sie habe regelmäßig Blasenentzündungen, die  so schmerzhaft seien, dass sie dann nur noch den Bauch hält und weint. Noch dazu kommt, dass sie das Gefühl hätte, nur noch eine Belastung für ihre Kinder zu sein und sie eigentlich nur mehr sterben möchte!

Während sie mir das alles erzählte fing ich sie schon an zu behandeln! Ich arbeitet mir meinen APM Stab und begann genau in der Mitte der Wirbelsäule, wo ich die Bandscheibenvorfälle vermutete! Sie war äußerst empfindlich und nur die Berührung alleine, war schon sehr schmerzhaft für sie! Mit dem APM-Stab, zog ich die Meridiane der Blase und Niere am Rücken und über den Po hinweg, bis  die Empfindlichkeit nach ließ! Mit der Handfläche arbeitete ich an den hinteren Oberschenkel weiter über die Waden bis hinunter zu den Füßen, die ich dann aber noch eigens mit einem Öl reflexzonenartig behandelte! Als sie sich umdrehte hab ich dem Magenmeridian ebenfalls viel Aufmerksamkeit geschenkt!

Jetzt ca. 12 Behandlungen später, erzählte sie mir diese Woche, dass es ihr um Welten besser ginge! „Sie könne jetzt schon ohne Rollator vom Wohnzimmer bis in die Küche gehen, dass wäre noch vor ein paar Wochen undenkbar gewesen!“

Was mir am meisten gibt, dass ich sie mental wieder so aufrichten konnte, dass sie es wert ist, auf dieser Erde zu sein! Dass sie das selbst sagt und meint! Sie werde ihre Leidenschaft und ihren Optimismus, die sie lange Zeit verloren hatte bzw. tief vergraben, vielleicht mit dem Tod ihres Mannes, wieder leben und die ihr noch verbleibende Zeit sinnvoll nutzen und mit ihren Kindern, Enkelkinder und Urenkel verbringen.
Sie werde wieder mehr auf sich und ihr Gefühl hören, versuchen zu verstehen, was ihr Körper braucht und nicht nur das tun, was sie glaubt, was andere von ihr wollen!!!
Zum Abschluss möchte ich noch sagen, dass ich es toll finde, zu was unser Körper und Geist imstande ist und sogar mit 80 doch noch einiges möglich ist, wenn die Einstellung sich im Geiste ändert, hat auch der Körper die Möglichkeit sich ein bisschen zu erholen!

Das Altern kann man nicht aufhalten, aber man kann sehr wohl Respekt davor haben! Die Alten sind nicht unnütz und sie stehen uns auch nicht im Weg! Manchmal sind sie lästig, aber das sind wir sicher auch!!! Wenn man sich mal Zeit nimmt und sich ihre Geschichten anhört, wahr nimmt, was sie alles mitgemacht haben, den Weg, den sie uns geebnet haben und wir einen Funken Dankbarkeit dafür zeigen würden, alleine durch unseren Respekt!

Tuesday, 14 July 2015

Rabac Delphine 2015





Dieses Video dauert leider nicht lange, aber es hat mich selbst so berührt!

Als ich die Tiere so nah gesehen hatte, ging mir echt das Herz auf. Ich möchte euch ein wenig daran teilhaben lassen und ich hoffe, ihr fühlt vielleicht einen kleinen Teil von dem, was ich fühlte :-D